вегетарианская кухня

Ешьте это!

Бесплатные курсы вегетарианской кулинарии

 
     это не только вкусно, но и полезно!
 

Вегетарианская кухня - это не только вкусно, но и полезно!

5 основных причин, по которым люди становятся вегетарианцами:

  1. Экология
  2. Здоровье
  3. Духовность
  4. Карма
  5. Милосердие

На этой страничке мы предлагаем Вашему вниманию прослушать и практически применить знания, которыми с нами делится шеф-повар столичного Вегетарианское литературного кафе "Имбирь" - Евгений Онуфриенко.

Этих пяти лекций вам хватит для того, чтобы обогатить ваши кулинарные познания, уметь удивлять простыми, вкусными, полезными и изысканными блюдами своих родных, близких и знакомых Вам людей.

1) Напитки.

Ореховое молоко, имбирный чай, смузи, иммуноповышающие коктейли.

 

Скачать 27.3 МБ

вегетарианские напитки

 

2) Салаты.

Чудесные заправки для салатов (горчично-медовая). Витаминные салаты, тёплые салаты. Соус "Песто"

Скачать 26.3 МБ

вегетарианские салаты

 

 

3) Горячие блюда.

Овощи "Бризе" в соусе. Панир в кляре. Овощной жульен в томатном соусе. Сейтан. Панир.

Скачать 30.7 МБ

сабджи с паниром

 

4) Супы.

Крем-суп, солянка.

Скачать 30,7 МБ

 вегетарианские супы

 

 

5) Сладости.

Штрудель, черничный пирог.

Скачать 33.7 МБ

сладости фото

Приятного аппетита! :)